電気代1,453円~暑いのとタスク増やしたのと栄養の本~

電気代1,453円家計簿

こんにちは、生きる(@loveho_z)です。

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電気代の払込票が届いたので、金額を発表したいと思います。

あとは、最近のこととか少し書きます。。

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5月分(4月5日~5月5日使用分)の電気代1,453円

電気代1,453円の明細
電気代1,453円
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5月分の電気代は、1,453円でした。

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先月が1,572円だったので、若干安くなりました。

お風呂の換気扇は24時間つけっぱなしですし、パソコンは使わないときでも消さずにYoutubeを流しっぱなしにしてたりするときもあるので、厳密にやればもっと安くできるとは思います。

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でも、そこまでやるのはめんどくさいのでやりません!

暑い

今年はじめてテントなしで寝ました
久しぶりにテントなしで寝ました(5/10の夜)
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久しぶりにテントなしで寝ました。

5月10日の月曜日は、25℃以上の夏日だったっぽくて、夜になっても少し暑かったです。

なので、久しぶりにテントなしで、銀マットと寝袋のみで寝ました。

服は半袖Tシャツにハーフパンツです。

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それで大丈夫でした。もう夏みたいですね。。

そして、テントの狭い感じも落ち着いて好きでしたけど、テントなしの開放感もそれはそれで良いなと思いました。

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あとは、これから暑くなったときにどうなるかですね。。

冬は、テント+電気敷き毛布+厚着で乗り切りましたけど、夏はエアコンなしでいけるかなぁ。。

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無理かも。

あと、筋トレとお風呂なし生活の相性が悪いです。

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汗かいちゃう。

筋トレをすると汗をかいてしまうので、お風呂に入る頻度が増えそうです。

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電気代が上がりそう。。

英単語のタスク増やしました、、けど、続けるか悩み中

英単語アプリ mikan
英単語アプリ mikan
開発元:mikan Co.,Ltd.
無料
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英単語アプリ「mikan」。中学校で習う英単語を勉強してます。
英単語アプリ「mikan」。中学校で習う英単語を勉強してます。
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今月あたまくらいから始めたんですけど、続けるかどうか迷ってます。

英単語学習アプリの「mikan」というやつを始めてみたんですけど、全然覚えられないので、やる意味ないかも。

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覚えられないよぅ。

それとも、続けてれば覚えていくのかなぁ。

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とりあえず、しばらく続けて様子を見たいと思います。。

筋トレとフリック入力は、継続中です。。

栄養の本を買いました

女子栄養大学出版部の食品成分表2021
女子栄養大学出版部の食品成分表2021
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1ヶ月分の電気代より高かったです。

ヨドバシカメラで1,650円でした。

でも、栄養について勉強するのは、費用対効果が高いと思うので、少しずつでも勉強していきたいと思います。

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栄養の勉強をするのに食品成分表が適切なのかわかんないですけど、どこまで食費を削って大丈夫なのか研究するためにも、がんばって読んでいきたいと思います。。

以上です

午前5時、誰もいない公園を散歩
午前5時、誰もいない公園を散歩
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朝の公園は気持ちいい。

そろそろ働かないとお金がヤバいですけど、まったく働く気にならない。。

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まぁ、なんとかなるか。

残ってる食材
食材はまだ残ってます。
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ちなみに、食材はまだ前回買った分が残ってます。

なので、予算は残り2,733円のままです。

1日の摂取カロリーは、プロテインも含めて1,500~1,700kcalの間くらいだと思います。

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いい調子、、かな?

ちょっとお腹的には物足りない気もしますけど・・・。

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まぁ、目標にしてた1日2,000kcalは、予算的にちょっと無理そうだし、基礎代謝量の1,600kcalが摂取できてればいいかな。。

という感じで、今回は以上です!

それでは!

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